कोलेजेन शरीरमा सबैभन्दा प्रचुर मात्रामा प्रोटीन हो, र जिलेटिन कोलेजन को पकाएको रूप हो।जस्तै, तिनीहरूसँग धेरै गुणहरू र फाइदाहरू छन्।यद्यपि, तिनीहरूको प्रयोग र प्रयोग धेरै फरक छ।तसर्थ, तिनीहरू एकअर्कासँग प्रयोग गर्न सकिँदैन र तपाईंले एक वा अर्को निर्भर छनौट गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
थप पढ्नुहोस्