मौखिक प्रशासन नै कलेज लिने उत्तम तरिका हो।
उपभोक्ताहरू सोचिरहेका हुनुपर्छ कि सामयिककोलाजेनकोलाजेन मास्क, आँखाको मास्क र शैम्पू जस्ता पूरकहरू प्रभावकारी कोलाजेन पूरकहरू हुन्। सामाजिक सञ्जालमा अहिले सर्वव्यापी पाइने उत्पादनहरूले छालाको कोलाजेनको स्तर बढाउने मानिन्छ। कतिपयले अनुहारको मास्कको रूपमा आइसक्रिममा कोलाजेन पनि मिसाउँछन्।
के बाहिरी कोलाजेनलाई अवशोषित गर्न सकिन्छ?
कोलेजन हड्डी, छाला, कार्टिलेज र टेन्डनको एक घटक हो। क्लिनिकल पोषणविद् स्टेला मेत्सोभासले भनेकी छिन् कि उमेर बढ्दै जाँदा कोलेजन उत्पादन सुस्त हुन्छ र हाम्रो छाला र जोर्नीहरू आफ्नो मूल आकारमा फर्कन संघर्ष गर्छन्। यसले कार्टिलेजको सूजन र क्षय हुन सक्छ। तर तपाईंको अनुहारमा भएका चाउरीहरू सबैभन्दा कष्टकर र सबैभन्दा ध्यान दिन सकिने हुन्छन्। यो रिपोर्ट गरिएको छ कि २० वर्षको उमेर पछि, हाम्रो शरीरले प्रत्येक वर्ष १% कम कोलेजन उत्पादन गर्दछ।
सुरुवाती दिनहरूमा, इन्जेक्टेबल कोलाजेन सबै क्रोधित थियो। चाउरीपना कम गर्न वा ओठ मोटो बनाउन चाहने धेरै मानिसहरूले यो गैर-आक्रमणकारी प्रक्रिया रोज्छन्। कोलाजेनको मानसिक शान्तिको बदलामा, गैर-आक्रमणकारी प्रक्रिया वर्षमा दुई देखि चार पटक दोहोर्याइन्छ। यसको अतिरिक्त, कोलाजेन गठिया जस्ता अन्य अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
हालैका वर्षहरूमा, धेरै कस्मेटिक उत्पादनहरूमा कोलाजेन थपिएको छ, छालाको लागि यसको सहायक गुणहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दै। यद्यपि, कोलाजेन पूरकहरू र सौन्दर्य उत्पादनहरूमा तिनीहरूको प्रयोगको बारेमा थोरै बाह्य अध्ययनहरू छन्। यस्ता उत्पादनहरूमा यसको प्रभावकारिता अप्रमाणित रहन्छ, "बाक्लो, फुलर कपाल" वा "कोशिका पुनर्जन्मलाई उत्तेजित गर्ने" जस्ता वाचाहरू सहित। फलस्वरूप, डाक्टरहरू र पोषणविद्हरू भन्छन् कि यी सामयिक कोलाजेन पूरकहरूको फाइदाहरू शंकास्पद छन्।
कोलेजन मास्क, आँखाको मास्कले भूमिका खेल्न सक्छ, तर कोलेजनको कारणले मात्र होइन।
केही अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि सामयिक प्रयोगकोलेजन-बाध्यकारी पेप्टाइड्स,हाइलुरोनिक एसिड जस्ता अन्य रसायनहरूसँग मिलेर, चाउरीपनलाई तुरुन्तै र दीर्घकालीन रूपमा सुधार गर्न सक्छ। यद्यपि हाइलुरोनिक एसिडले चाउरीपनाको गहिराइ कम गर्ने देखाइएको छ, सामयिक कोलाजेनको प्रयोग र यसको प्रभावहरूमा थोरै अनुसन्धान भएको छ। उत्पादनले अनुहारको छालाको अवस्था सुधार गर्न सक्छ, हाइलुरोनिक एसिडले यहाँ बढी महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ। त्यसैले सामयिक कोलाजेनको प्रभावको लागि कुनै वास्तविक प्रमाण छैन। वा हुनसक्छ तपाईंको शैम्पूमा थपिएको कोलाजेन तपाईंको कपालको फोलिकल्समा प्रवेश गर्दैन, तर तपाईंको छालाको ब्याक्टेरियामा प्रवेश गर्छ, जसले तपाईंको शरीरमा प्रतिकूल प्रभाव पार्न सक्छ।
त्यसकारण, शरीरले कोलाजेन अवशोषित गर्ने उत्तम तरिका मौखिक कोलाजेनको सेवन हो।
पोस्ट समय: अक्टोबर-२०-२०२१